11 советов по выбору умных весов

Содержание

Покупка новых напольных весов может быть удивительно сложной, особенно когда вы пытаетесь сбросить вес. Вы, вероятно, захотите максимально сэкономить на приобретении последних, но также и быть уверенным, что получаете точную картину своего прогресса в похудении. При том, технологии всё продолжают развиваться, всё чаще предлагая нам новый взгляд на привычные вещи, добавляя приставку «смарт». Так на рынке и начала появляться новая категория потребительского товара, известная как смарт весы. На сегодняшний день вы сможете найти массу различных вариантов умных напольных весов, которые будут различаться не только в предоставляемом функционале, но и по дизайну (особенно, если последний параметр вас заботит).

Однако не стоит забывать о том, что даже среди них может быть весьма затруднительным найти подходящую вам модель. Именно для того, чтобы максимально упростить процесс выбора новых весов мы решили составить небольшой список советов и пунктов, на которые стоит обратить внимание перед тем, как приступить к покупке.

Важные пункты

Если вы привыкли выдерживать интерьер помещений в элегантном стиле, есть различные стильные весы из таких материалов, как нержавеющая сталь или мрамор. С другой стороны, если вам необходимо чуть больше мотивации, есть и говорящие весы, способные громко объявить ваш вес, о котором узнаете не только вы, но и любой в пределах слышимости. Также есть и весьма компактные модели, которые без труда можно взять с собой в поездку просто положив в чемодан.

Но большинство пользователей просто хотят надежную, способную обеспечивает важной и своевременной информацией о прогрессе, позволяя отслеживать его более качественно. Ниже мы расскажем о некоторых разных факторах, которые необходимо учитывать при выборе наиболее подходящих смарт весов.

Цена

Если ваш бюджет на приобретение умных весов неограничен, то и в выборе у вас будет довольно широкий ассортимент самых различных моделей. Вы наверняка ознакомитесь со множеством вариантов, предлагающих различные типы измерений, а также находящихся в весьма широком ценовом диапазоне. Не удивляйтесь, но можно найти весы и за $600. В основном такие модели предоставляют высокоспециализированные данные, вроде соотношения процента жира в теле и много другого. Хотя всегда можно купить самые простые весы в районе $30.

Правда заключается в том, что для большинства людей, решивших похудеть, не имеет большого значения, насколько весы могут оказаться продвинутыми или функциональными. Независимо от того, сколько вы можете потратить на более технологичную модель, единственное, что действительно имеет значение, – это результат, который возникает, когда вы на неё становитесь. Однако, наличие дополнительных функций – отнюдь не плохо, так как позволит получить гораздо больше полезной информации.

Дизайн

Скорее всего, если даже внешне весы не будут вам нравиться, вы вряд ли поместите их там, где будете наблюдать каждый день. С большей долей вероятности вы задвинете их под тумбочку или вообще уберёте в шкаф. А если весы не будут попадаться вам на глаза, то и пользоваться ими у вас не будет причин. Так что, лучше всего будет приобрести ту модель, которая будет вам нравиться, а также выгодно смотреться в предполагаемом для дальнейшей установки месте. Звучит смешно, но так оно и есть.

Точность

Какие весы окажутся наиболее точными? Ответ на этот вопрос дать не так уж и легко, особенно, если учесть, что не всегда предоставляется возможность досконально протестировать продукт. Но это может быть не так важно, как вы думаете, если они нужны вам в процессе похудения. Самое главное – это ежедневные или еженедельные изменения, которое вы будете наблюдать на их табло. Фактические показатели могут быть не идеальными на все 100%, но если вы наблюдаете постоянное снижение веса, то ваша программа работает. Если вы видите увеличение, соответственно, вам нужно внести изменения.

Функциональность

Многие из тех, кто стремится к похудению, часто переживают о выдерживаемых ими нагрузках. Большинство современных весов способны выдерживать от 150 килограмм и выше, однако вы всегда должны проверять эти показатели перед покупкой. Также не стоит забывать и о размерах самой платформы. Многие из актуальных моделей имеют более низкие и более широкие платформы, чтобы облегчить процесс взвешивания пользователям с избыточным весом.

Дополнительные функции

Однако, всё вышеперечисленное является общим для всех напольных весов, и может применяться как к «умным», так и к обычным моделям. Что же отличает смарт-весы от обычных, так это наличие именно дополнительных функций, которые значительно расширяют взаимодействие с весами, переводя это на другой уровень.

Цифровой дисплей

Да, эта фишка также есть и у обычных весов, но для многих пользователей цифровую строку легче читать, чем аналоговую. Главное во всём этом заранее убедиться в том, что размер дисплея вам подходит, и вы без особого труда сможете считать отображаемые данные с положения стоя.

Мониторинг веса

Некоторые из производителей весов могут предоставить вам возможности отслеживания не только лишь ежедневного или недельного курса, но и проводить мониторинг изменения веса с течением длительного периода времени. Вы сможете увидеть свой прогресс на дисплее самих весов или с помощью специального мобильного приложения. Некоторые приложения даже подключаются к датчику активности, чтобы предоставить больше данных, включая рекомендации по упражнениям или расчёт калорий для снижения веса.

Определение доли жировой ткани

Многие смарт весы способны определять количество жировой ткани в вашем теле при помощи биоимпедансного анализа или BIA. Это полезно для тех, кто тренируется и пытаются повысить метаболизм, увеличивая мышечную массу.

Определение доли мышечной ткани

Естественно, помимо определения количества жировых отложений большинство умных весов способно определить также и процент чистой мышечной массы. Это особенно полезно, если вы занимаетесь силовыми тренировками для улучшения формы тела, легко отслеживая прогресс с помощью этой функции.

Определение доли воды

Изменение в теле доли воды происходит практически ежедневно, а в особенности у женщин. Определённые модели умных весов помогут вам следить и за этими показателями, дабы видеть ежедневные изменения, которые могут способствовать колебаниям веса.

Расчёт калорий

Помимо способностей по отслеживанию вашего веса многие современные смарт весы могут производить расчет калорий, снабжая вас попутно полезными рекомендациями. Это в какой-то мере сможет помочь вам контролировать и отслеживать ежедневное потребление калорий.

Отслеживание активности

Поскольку многие сегодня пользуются различными фитнес браслетами и умными часами для отслеживания активности, а также приложениями для контроля за этими показателями, некоторые смарт весы способны синхронизироваться со смартфонами и планшетами по Bluetooth или Wi-Fi, чтобы вы могли видеть все свои данные в одном месте. Так что, если вы, например, используете какой-либо из популярных трекеров Fitbit, вы можете заинтересоваться в покупке смарт весов от этой компании, которые измеряют не только массу тела, но и мышечную массу, процентное содержание жира и даже рассчитывают индекс массы тела.

Заключение

Взвешивание является важной частью процесса похудения для каждого, участвующего в нём. По этой причине важно найти лучшую и наиболее функциональную модель умных весов, из тех, что доступны на современном рынке. Естественно, как мы уже упомянули, вы всегда можете отслеживать основную массу показателей в приложениях-компаньонах для смарт-браслетов и часов. Однако в большинстве случаев вы едва ли получите детальную информацию касательно веса. Самое главное – понять для себя, насколько вы нуждаетесь в смарт-весах, а уж потом преступить к выбору.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *